다양한 성적 건강의 징후입니다.

성 건강은 다양한 것들을 포괄하는 광범위한 용어입니다. 그것은 성에 대한 한 개인의 편안함 수준과 성에 대한 위험과 이점을 이해하는 것을 포함합니다. 그것은 또한 여러분의 성적 욕구와 걱정을 의사, 부모 또는 다른 신뢰할 수 있는 성인에게 전달하는 것에 관한 것입니다.

 

 고통

 

성관계 중의 통증은 많은 성 건강 상태의 일반적인 증상입니다. 그것을 가지고 있는 여성들에게는 불편할 수 있지만, 그것은 여러분의 성생활에 영향을 미치는 다른 문제들로 이어질 수 있기 때문에 건강 관리 제공자와 이 문제를 논의하는 것이 중요합니다.

의사들은 치료를 처방하기 전에 당신의 통증의 근본적인 원인을 찾아야 할 것입니다. 이것을 하기 위해, 그들은 여러분의 건강과 성적 이력에 대해 많은 질문을 할 것입니다. 그들은 골반 검사도 할 수 있습니다. 그들은 질 벽을 분리하고 외음부 주변을 검사하여 무엇이 당신의 고통을 유발하는지 알아낼 수 있습니다.

당신의 성 의사는 당신에게 가장 적합한 치료 방법을 추천할 수 있습니다. 여기에는 윤활제를 교체하거나(통증의 원인이 윤활제 부족인 경우) 특수 제품을 사용하여 윤활을 증가시키는 것이 포함될 수 있습니다. 그들은 또한 여러분의 증상을 완화시키는 것을 돕기 위해 경구 피임약이나 에스트로겐 크림과 같은 약을 제안할지도 모릅니다.

성에 대한 접근 방식을 바꾸고 고통을 유발하는 위치를 피함으로써 고통스러운 성교로부터 안도감을 찾을 수 있습니다. 통증을 유발할 수 있는 성병이나 질 감염을 피하는 것도 중요합니다.

예를 들어, 클라미디아와 임질은 질 부위에 통증을 일으킬 수 있습니다. 이것들은 항생제와 다른 약들로 치료될 수 있습니다.

성관계 동안 고통의 다른 원인들은 의학적인 상태와 이전의 수술을 포함됩니다. 예를 들어 골반염증이나 골반 유착증이 있는 경우 성교의 압박감이 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 종류의 통증은 깊은 통증이라고 불립니다.

상담사나 성 치료사와 이야기하는 것은 여러분의 고통에 기여하는 부정적인 생각이나 행동을 통해 여러분이 일하도록 도울 수 있습니다. 그것들은 여러분이 성생활을 다시 정상으로 돌려놓도록 도와줄 수 있고 여러분의 관계에서 친밀감을 회복하도록 도와줄 수 있습니다.

좋은 성적 건강은 건강한 신체, 만족스러운 성생활, 그리고 긍정적인 관계를 갖는 것입니다. 그것은 또한 마음의 평화와 자신에 대한 자신감을 갖는 것에 관한 것입니다.

 

 비정상적인 분비물

 

여러분의 질에서 나오는 분비물은 정상적이고 신체의 자연스러운 기능입니다. 그것은 여러분의 질을 건강하게 유지하고 감염으로부터 자유롭게 하는데 도움이 됩니다. 그러나 때때로 분비물의 색, 양, 농도 또는 냄새가 변할 수 있습니다.

이러한 상황이 발생하면 의료 서비스 제공업체에 즉시 연락하여 근본적인 문제를 진단하고 치료해야 합니다. 이것은 일반적으로 골반 검사와 검사를 위한 배출물 샘플의 무통 수집을 포함합니다.

비정상적인 질 분비물은 효모 감염과 세균성 질염을 포함한 여러 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 또한 클라미디아나 임질과 같은 특정 성병의 징후일 수도 있습니다.

질 분비물이 회색이나 녹색을 띤다면 세균성 질염의 징후일 수 있습니다. 이런 종류의 감염은 매우 불쾌한 일반적인 세균성 질환입니다.

그것은 두껍고, 뭉치고, 코티지치즈와 비슷한 노란색 또는 회색의 분비물을 유발할 수 있습니다. 그것은 또한 종종 가려움과 타는 듯한 느낌을 유발합니다.

하지만 평소보다 분비물이 진하거나 불쾌한 냄새가 난다면, 이것은 더 심각한 것을 의미할 수 있습니다. 감염의 징후일 수도 있고 용종, 자궁근종, 선근증 또는 자궁경부암과 같은 다른 의학적 상태일 수도 있습니다.

비린내가 나고 악취가 나는 분비물은 보통 세균성 질염의 징후입니다. 이것은 트리코모나스증의 징후일 수도 있습니다.

드물게, 피가 섞여 있거나 갈색이 도는 분비물이 자궁경부암의 징후일 수 있습니다. 특히 생리 외에 출혈이 동반된 경우에는 더욱 그러하므로 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.

자궁경부암을 예방하거나 발견하기 위해서는 정기적인 Pap 검사와 HPV 검사가 권장됩니다. 감염이 확산되지 않는지 확인하고 다른 문제를 일으키지 않도록 하기 위해 매년 이러한 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

 출혈

 

여성의 생리는 그녀가 좋은 성적 건강을 가지고 있다는 주요 징후 중 하나입니다. 생리 출혈은 대부분의 여성에게 정상적인 것으로 한 달에 한 번 정도 발생하기 때문입니다. 지속시간과 출혈량이 다양할 수 있으며, 반점이 많아 가볍거나 무거울 수 있습니다.

하지만, 만약 여러분의 질 출혈이 비정상적이거나 생리 사이에 출혈을 경험한다면, 그것은 더 심각한 무언가의 징후일 수 있습니다. 이러한 증상이 있으면 의사에게 가서 출혈을 일으킬 수 있는 다른 것을 확인해야 합니다.

이것은 출혈이 심하거나 기절하거나 기절할 때 특히 중요합니다. 심한 경우, 이러한 유형의 출혈은 생명을 위협할 수 있으므로 긴급한 치료가 필요합니다.

외부 출혈을 치료하는 첫 번째 단계는 상처를 직접 압박하는 것입니다. 이 작업은 라텍스 장갑을 낀 손과 멸균 거즈로 수행해야 합니다. 여러분은 또한 긴급 번호로 전화해서 도움을 요청해야 합니다.

여러분은 출혈이 있는 누군가를 돕기 전과 후에 항상 손을 씻어야 합니다. 이것은 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

생리를 놓쳤거나 생리 사이에 출혈이 심한 소녀는 즉시 병원에 가야 합니다. 이는 주기가 누락되거나 주기 사이에 출혈이 심할 경우 비정상적인 자궁 출혈(AUB)의 징후가 될 수 있기 때문입니다. 출혈이 심한 소녀는 의사에게 임신 가능성에 대해서도 물어봐야 합니다.

혈우병이나 폰 윌브랜드 병과 같은 출혈성 질환의 가족력이 있다면, 의사는 그것에 대해 알고 싶어 할 것입니다. 또한 STI에 대한 위험과 STI에 대한 검사에 대해 의사와 상의해야 합니다.

성병은 당신의 성생활과 당신의 파트너에게 문제를 일으킬 수 있는 성병입니다. STI는 모든 연령과 민족의 사람들에게 영향을 미칠 수 있고, 어떤 사람들은 증상 없이 그것들을 가지고 있습니다.

좋은 성적 건강을 갖는 것은 자신감을 갖고, 안전한 성관계를 할 수 있는 기술과 지식을 가지고, 자신에게 맞는 선택을 하는 것입니다. 그것은 또한 섹스와 다른 사람들과의 관계에 관한 당신의 감정과 필요를 인식하는 것입니다. 그것은 또한 성적인 경험을 즐기고 파트너와 감정적으로 연결될 수 있는 것에 관한 것입니다.

 

 친밀감

 

파트너와 육체적으로 지내는 것은 여러분이 더 가깝게 느끼고 결합 호르몬인 옥시토신을 증가시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 여러분은 또한 그것이 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 한다는 것을 발견할지도 모릅니다.

친밀감이라는 용어는 종종 성과 결합되지만, 훨씬 더 넓은 의미를 가지고 있습니다. 친밀감에는 감정적, 지적, 정신적, 신체적, 경험적인 다섯 가지 유형이 있는데, 이는 다른 사람과 진정으로 연결되는 데 필수적인 것입니다.

감정적인 친밀감은 파트너와 감정, 두려움, 목표, 환상을 공유하는 것을 포함합니다. 연애와 관계의 자연스러운 부분이지만, 관계가 발전하고 성장함에 따라 시간이 지남에 따라 배양될 수도 있습니다.

이런 종류의 친밀감을 형성하는 좋은 방법은 여러분의 희망, 꿈, 그리고 미래에 대한 목표에 대해 이야기하는 것을 포함할 수 있는 좋은 시간을 함께 보내는 것입니다. 이것은 파트너가 취약해질 수 있다는 것을 보여주기 때문에 여러분이 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다.

'정신적인 친밀감은 파트너와 삶에 대한 생각, 믿음, 견해를 공유하는 것을 포함합니다'라고 치료사 제니퍼 로페즈-헨리케즈는 말합니다. 이것은 여러분의 신념이나 의견에 도전하는 주제에 대한 자극적인 대화와 토론을 포함할 수 있습니다,라고 그녀는 설명합니다.

온라인 치료 센터의 임상 책임자인 심리학자 제시카 루카스에 따르면, 당신은 또한 당신의 파트너가 그들의 감사와 존경을 보여주는 방식으로 당신에게 반응하는 것을 보게 될 것입니다. 이것은 여러분이 문제가 있을 때 여러분을 위한 공간을 확보하거나, 단지 한 사람으로서 여러분에게 진심으로 관심을 갖는 것을 포함할 수 있습니다.

친밀감은 건강한 관계의 가장 중요한 부분 중 하나이지만, 어떤 사람들에게는 성취하기 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 친밀해지는 경험을 두려워하기 때문에, 그들은 파트너에게 상처를 주거나 그들이 더 깊은 관계를 발전시키는 것을 막는 방법으로 행동합니다. 이 두려움은 또한 그들의 전반적인 건강과 행복에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 만약 그것이 여러분의 관계에 문제가 된다면 그것을 극복하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.